SELAMAT DATANG

Selamat datang... Semoga bahan2 yang dipaparkan boleh digunakan bersama.

MALAYSIA KU TERCINTA

MALAYSIA KU TERCINTA bendera malaysia gif bendera malaysia gif bendera malaysia gif bendera malaysia gif bendera malaysia gif bendera malaysia gif

Sunday, 12 June 2011

PETUA PELAJAR CEMERLANG : MENGGUNAKAN KEDUA-DUA BELAH ANGGOTA BADAN

( Pasangan kedua-dua belah tangan dan kaki memberi keseimbangan ketika belajar )

MENGGUNAKAN KEDUA-DUA BELAH TANGAN

Gunakan, aktifkan serta gerakkan kedua-dua belah tangan ( elakkan menggunakan sebelah tangan sahaja ) dalam setiap aktiviti belajar seperti :

  • Menggunakan kedua-dua belah tangan untuk memegang buku.
  • Menyelak helaian buku.
  • Tangan kanan menulis sementara jari tangan kiri menunjuk pada buku rujukan.
  • Memegang pembaris dan pemadam.
  • Mengasah pensil.
MENGGUNAKAN KEDUA-DUA BELAH KAKI

Ketika  belajar, hendaklah menggunakan dan menggerakkan kedua-dua belah kaki atau kedua-dua belah punggung serentak ketika :
  • Mengalihkan posisi ketika duduk di kerusi jika berasa letih.
  • Berdiri serentak.
  • Menggerak-gerakkan jari-jari kaki bagi kedua-dua kaki.
  • Menggerak-gerakkan otot-otot betis dan paha untuk kedua-dua kaki untuk merehatkan daripada letih.
  • Gerakkan kaki mengikut rentak muzik yang perlahan.

Dipetik daripada :
Petua Pelajar Cemerlang
( Dato' Dr. Hj. Mohd Fadzilah Kamsah & Hj. Muhammad Zakaria)

No comments:

Post a Comment